TOMOKA.
Official Site
心を解放する
ボイトレリトリート
こんにちは！
心を解放するボイトレリトリートのウェブサイトをご覧下さりありがとうございます。
主催者でシンガーソングライターのTOMOKA.です。
プロのシンガーとして歌い始めて20年以上、ボイストレーナーとして指導し始めて16年になります。
TOMOKA.の詳しいプロフィールはコチラをご覧ください。
ボイトレリトリートとは？
※リトリートとは日常生活から離れて自分と向き合う時間やリフレッシュする時間を取り心身ともにリセットする事
ボイトレ(ボイストレーニング)と聞くと
歌が上手くなる為にやるものと思われる方が殆どだと思いますが、
このリトリートは
ボイトレ♪にチャレンジして
歌が上手くなるだけでなく、人生までも変えてしまう
3泊4日の体験型プログラムです。
“ボイトレで人生を変える” と言うと大袈裟と思われるかもしれませんが
ボイトレリトリートの参加者の皆さんがそれを証明してくださっています。
ボイトレリトリートができたきっかけ
私は、3年前のコロナ禍に宮古島に移住しました。
当時、ライブやイベントは軒並み中止、完全に無職状態だった私は
これから歌を続けていくべきか真剣に悩みました。
当時、シンガーとして“売れる事” “ヒットソングを出す事”が人生のゴールだった私は
完全に自分を見失い、これから何を目標に生きていけば良いのか分からなくなっていました。
そんな時、初めて “リトリート” というモノに参加し
自分自身ととことん向き合う機会を作りました。
現地では、全国から年齢・性別・職業問わず、色々な方が参加していました。
リトリート中は色々なワークをやるのですが
それぞれの良いところや素晴らしいところを見つけお互いに言い合う時間がありました。
私の番になり、他の参加者から褒めて頂いた私の良いところは
全て、今まで私が弱みだと思っていた事や、私自身が全く気づいていないところでした。
嬉しさより、驚きの方が大きくて
私は自分の事を何も分かっていなかった事にその時初めて気づきました。
その他にも
シンガーとして“売れる事” “ヒットソングを出す事”が人生のゴールだと信じて頑張ってきましたが
ちゃんと自分の心の声に耳を傾けてみると
それは幸せになる為の一つの手段でしかなかった事にも気づけました。
それが分かった時
ふっと心が軽くなり、私はもっと自由で良いんだ！肩書きにとらわれずやりたい事をやれば良いんだ！
と自分に許可を出す事ができました。
たった1泊2日のリトリート合宿でしたが
日常生活から離れて、自然と触れ合い自分と向き合う時間を取る事が
どれだけ大切な事か、今後の人生にどれだけの影響を与えるかを身を持って知る事ができました。
これは、現在のストレス社会において必要としている人が沢山いると感じ
私自身がリトリートを開催できないかと考えました。
そこで私にしかできない事は何だろう？と問いかけ時、真っ先に浮かんだ事が
『歌』でした！
長年沢山の方のボイトレ指導をしてきて、ある時から生徒さん達の心の状態に目を向けるようになり
レッスン前にカウンセリングのような事を取り入れ
生徒さんの心がスッキリした状態からボイトレ指導をすると
テクニック中心の指導をしている時より
はるかに上達するスピードが速い事に気づき
それ以来独自のメソッドでレッスンをしています。
“リトリート”と“ボイトレ”
これこそ私にしかできない事かもしれないと思い、生まれたのが
ボイトレリトリートです！
*******************************************************************************
ボイトレリトリートでは、
自分がレッスンを受けるだけでなく、他の参加者のレッスンにも立ち会います。
目の前でどんどん “心のブロック(思い込み)” が外れていき
レッスン前とレッスン後では全くの別人になっていく...
同じ参加する仲間が短時間で変わっていく過程を一部始終目撃することになり
自分で自分の可能性を制限してしまっている事や
自分の思い込みが今の現実を作り出している事など
あらゆる気づきや学びを得られます。
お一人お一人全く異なる悩みやトラウマを抱えている為
レッスンでは毎回笑いあり、涙ありで感動のドラマが繰り広げられます。
レッスンをする側も、レッスンを受ける側も、見守る側もみんな本気なので
心のブロックが外れ、解放された瞬間
その場にいる全員が “心が震える” 体験をし一体感が生まれます。
このリトリートに参加した人でないと絶対に味わえない体験です！
この素晴らしい体験によって
今までとは考え方や捉え方が変わり、行動が変わり、結果人生が変わっていきます。
変わることや、新しいことにチャレンジすることはとても勇気のいることです。
でもあなたがアクションを起こした先には、
間違いなくワクワクするような明るい未来が待っています！
例え不安でいっぱいでも
飛び込んできてくだされば、私は全力で受け止め
本気であなたと向き合う覚悟でいます！
そして、ボイトレリトリートで出会う仲間達が必ず
あなたの背中を押してくださいます。
是非、“心のブロック(苦手意識・恐怖・思い込み等)”を壊し
新しい自分に出会える旅をしてみませんか？
ご参加を心よりお待ちしております。
TOMOKA.
お客様からの
声
《スケジュール》
2024年11月14日(木)〜11月17日(日) 3泊4日
＊ 天候や参加人数によって内容は変更する可能性があります。
1日目
13:00 集合
オリエンテーション
自己紹介 etc
14:00 宮古神社・漲水御嶽へご挨拶
15:00 チャーター船でクルージング
シュノーケリングや釣り等船の上で自由に遊びましょう！
19:00 夕食
21:30 ホテル解散
3日目
9:00 宮古島のオススメパワースポット案内
12:30 ランチ休憩
14:00 本番と同じステージでリハーサル
16:00 自由時間
20:00 ライブ本番 (観客あり)
21:30 打ち上げパーティー
2日目
7:00 ヨガ
10:00 ボイトレ集中トレーニング(前半戦)
一人ずつ心のブロックを外す公開ボイトレやります！
12:00 ランチ休憩
13:30 お昼寝タイム
15:00 ボイトレ集中トレーニング(後半戦)
19:30 BBQディナー
22:00 ホテル解散
4日目
9:00 チェックアウト
9:30 全員でアウトプットとフィードバックタイム
13:00 現地解散
《参加費》
通常価格 ¥168,500(税込)
↓↓↓
9月末まで延長！！！
早割価格 ¥138,500(税込) 3万円お得！
《参加費に含まれるモノ》
◎1日目 夕食代、2日目 ランチ代・夕食代、3日目 ランチ代・夕食代、ライブ後打ち上げドリンク代
◎宮古島滞在中の交通費 (レンタカー代・ガソリン代)
※但し空港から集合場所、解散場所から空港までの交通費は含まれません。
◎船のチャーター代
※船での飲み物やお菓子類、シュノーケルセットのレンタル代も含みます。
◎ボイスレッスン
◎ヨガレッスン代
◎カメラマン撮影代 (お写真差し上げます)
《参加費に含まれないモノ》
◎集合場所迄の交通費(宮古島までの航空券・集合場所までのタクシー・バス代)
◎宿泊費
◎4日間の朝食代
《お支払い方法》
・銀行振込
・クレジットカード(手数料4％)
《定員人数》
10名 （最低催行人数6名）
※参加人数が6名に達しない場合は中止となります。
《参加条件》
◎ 性別問わず
◎ 保護者同伴で中学生以上
◎ 健康であること
※精神科・心療内科に通院中の方は参加をお断りさせて頂く場合がございます。
お申し込みの際、必ず備考欄にその旨をお記載ください。
《キャンセルに関して》
開催日の30日前から発生します。
◎ 31日前まで 無料 《10月14日(月) 23:59迄キャンセル料なし》
◎ 30日前から 参加費の30％ 《10月15日 (火) 23:59迄キャンセル料30％》
◎ 14日前から 参加費の50％ 《10月31日(木) 23:59迄キャンセル料50％》
◎ 7日前から 参加費の100％ 《11月7日(木) 0:00以降キャンセル料100％》
※雨天でも開催致しますが、クルージングや野外アクティビティは変更になる可能性があります。
※11月7日(木) 0:00以降のキャンセルはいかなる場合もご返金致しかねますのでご了承ください。
※台風や、飛行機の欠航の場合はキャンセル料は頂きません。その際、お支払い総額から振込手数料を差し引いてご返金致します。
※お客様都合でキャンセルされる場合、キャンセルポリシーに従ったキャンセル料・振込手数料を差し引いてご返金致します。
※万が一主催者側都合でリトリートが中止となった場合は参加費全額をご返金致します。
但し、航空チケット代・宿泊代にかかるキャンセル料はお客様のご負担となりますので予めご了承ください。